Банан - один из главных суперфудов для велосипедистов, содержит много калия, магния, железа, клетчатки и углеводов. Бананы помогают предотвратить мышечные судороги и анемию, а также поддерживать вес в норме.
Банан - один из главных суперфудов для велосипедистов, содержит много калия, магния, железа, клетчатки и углеводов. Бананы помогают предотвратить мышечные судороги и анемию, а также поддерживать вес в норме.